ATTIVITA’ PER LA POSTURA, schiena e disallineamenti posturali:

Scegliere tra

Corso di Metodo Feldenkrais

Corso di ginnastica di gruppo e individuale.

I corsi mirano alla riscoperta dei corretti movimenti del corpo, portando consapevolezza alla percezione corporea, imparando coscientemente o registrandolo nella memoria cellulare grazie alla guida dei professionisti nei settori.

Info 3926999927 

Spazio RUNA – strada regione casale, 14 – Biella

Spesso la nostra vita viene condizionata da destini e sentimenti
che non sono veramente nostri, ma che possono essere dovuti
a grovigli sistemici familiari che vengono portati alla luce
attraverso il processo delle Costellazioni Famigliari,
dove a persona espone il problema, il disagio,
il quesito, il desiderio del cuore, ovvero quello che cerca
di trasformare e migliorare attraverso il “mettere in scena”.

Il tutto guidato da un professionista del settore, Silvia Bodda,
con il fine di trasformare la situazione e portare
nella nostra vita più luce, più libertà e più gioia,
come dice Hellinger, il fondatore della disciplina.

Vi proponiamo alla RUNA, come di consuetudine, una giornata dedicata al sistema visivo. Ideale per coloro che portano gli occhiali o  che hanno alla sera gli occhi stanchi, che restano tanto tempo davanti ad uno schermo luminoso, o semplicemente per insegnanti e interessati al mondo della visione senza sforzo e naturale.

Nell’arco della giornata si alternano momenti teorici ad altri pratici, anche di gioco, di scoperta. Pranzo offerto dalla struttura, vegetariano e sano in un semplice clima di amicizia e familiarità.

E ricordiamo sempre che per coloro che hanno già partecipato ad una giornata di metodo Bates alla RUNA il costo è ridotto.

Per info, iscrizioni e curiosità telefonare al 3926999927

Il Qi Gong è un sistema di conoscenza molto profondo appartenente al più alto retaggio nella cultura Cinese. Qi 氣 (spirito)Gong 功 (tecnica o movimento)

Si svolge presso lo Spazio RUNA tutti i martedì alle 20:30
Conduce l’istruttore: Gianluca Bonazza praticante appartenente alla Scuola di Qi Gong:

“Le Quattro Le Direzioni”
的四個方向
spirito,   corpo,   respiro,    voce
氣         體          氣息        條目
del M° Vincenzo Cesale

Nel Qi gong usiamo posizioni, movimenti e suoni per amplificare e massimizzare le connessioni fra uomo e ambiente. La cosa più importante è la coltivazione della propria mente, il dominio del Qi 氣  è veramente raggiunto attraverso la padronanza della coscienza.

Per informazioni e prove telefonare al 3926999927 o lasciare un messaggio.