Presso la palestra dello Spazio RUNA, ampio sguardo si da all’attività motoria, con incontri di ginnastica mirati a diversi fini: per i dolori alla schiena, per imparare a dare attenzione al proprio fisico, alla postura, per il piacere di sentirsi sciolti, e alla sensazione di avere maggiore equilibrio.
Ginnastiche più dolci e più intense, ma anche per coloro che raggiunta una certa età ci tengono a restare in forma e vogliono curare gli aspetti di prevenzione alle cadute, il recupero dalla posizione a terra e la ginnastica della memoria! telefonate per provare!
