Nella simbologia sciamanica il tamburo è il battito del cuore ed il suo suono ci fa vibrare insime al cuore del cosmo. E’ il linguaggio che unisce il Padre Cielo alla Madre Terra e che si esprime con la potente voce del tuono. E’ anche il mezzo di trasporto attraverso il quale lo sciamano si sposta nei diversi mondi: il suo battere ritmato lo porta verso altri stati di coscienza, verso la trance, verso lo Spirito. E’ nel ritmo interiore che affondano le antiche radici del tamburo, nascendo con lo scopo di amplificare l’atto percussivo di battere le mani o qualsiasi altra parte del corpo. L’uomo impara così a dare forma e struttura regolare al suo canto ed attraverso il battito continuo del tamburo si connette alla ciclicità costante della natura ed alle pulsazioni ritmiche delle sue manifestazioni.

Il seminario è costituito da insegnamenti e training esperienziali sui seguenti punti :

• Il rituale di offerta alla Madre Terra.

• La costruzione del tamburo sciamanico.

• La benedizione del tamburo alle Sacre Direzioni.

• Il tamburo sciamanico ed i canti di potere della tradizione indio-americana.

Per chi ha voglia di mettersi in gioco e sperimentare un pomeriggio esplosivo che ci fa riscoprire l’importanza di fare qualcosa insieme come FAMIGLIA!

POTRAI SPERIMENTARE LA MAGIA DELLA RISATA CON I SUOI MILLE BENIFICI A LIVELLO:
FISICO (maggior ossigenazione cellulare, migliore circolazione del sangue, rinforzo del sistema immunitario);
EMOZIONALE (imparare a gestire rabbia, paura, ansia, depressione);
MENTALE (vivi nel momento presento ripulendo il chiacchiericcio mentale);
SPIRITUALE (lavorando su autostima, apprezzamento, gratitudine e perdono);
RELAZIONALE ( aumentando la tua capacità di comunicare ed entrare in empatia con gli altri);
IMPOSSIBILE NON AVER VOGLIA DI CONDIVIDERE TUTTO CIO’ UNA VOLTA SCOPERTO!

La Settimana del Cervello (Brain Awareness Week) è una celebrazione fuori dal comune e dagli schemi. La sfida globale lanciata dalla Dana Alliance for Brain Initiatives dà l’opportunità di concentrare l’attenzione sulle scienze del cervello e sull’importanza della ricerca in questo ambito.

Spazio RUNA si propone durante questa settimana con un incontro sul Metodo Feldenkrais il giorno sabato 17 marzo 2018 dalle ore 16 alle 18 con: “Feldenkrais, la saggezza del corpo”. 

Perché proprio con Feldenkrais? Il Dott. Norman Doidge, psichiatra e ricercatore dell’Università di Toronto dedica a Moshe Feldenkrais e al Metodo due capitoli del suo ultimo libro “Le guarigioni del cervello”. Un testo divulgativo e interessante sulla plasticità del cervello e su diversi approcci alla salute… Video https://youtu.be/eKNBYzoOICQ

Per prenotarsi all’incontro gratuito telefonare 3926999927.

Locandina

Ciao a tutti, abbiamo bisogno di divulgare l’iniziativa della GINNASTICA PER LA TERZA ETA’.
Perchè crediamo veramente che coloro che hanno raggiunto una certa debbano restare “in forma” curando gli aspetti di prevenzione alle cadute, il recupero dalla posizione a terra e la ginnastica della memoria!
C’è difficoltà ad avere interessati e motivati poiché la risposta solita delle persone anziane è “ma io già faccio la ginnastica”: pulizie quotidiane della casa e lavori in giardino!
Quello che proponiamo è diverso! Altri i movimenti per stare attivi e mantenere le capacità motorie, nonché recuperare quelle perse per via dei soliti movimenti quotidiani. 
Importante: il recupero dalla posizione a terra!! Gli anziani non vogliono andare per terra perché hanno paura che non sarebbero capaci a rialzarsi! 
E infine esercizi per stimolare la memoria e il divertimento! 
Proponetelo ai vostri cari, sollecitateli a venire a fare un’attività per il loro benessere!
Il corso è attivo da un paio d’anni ma le presenze sono sempre poche. Noi andiamo avanti lo stesso, lo facciamo per i partecipanti che ci credono e che sentono su di loro quanti benefici ricavano anche solo da un incontro a settimana!
Personal Trainer: Lorenzo Ramasco
Fatevi avanti e divulgate! Grazie