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YOGA RATNA al giovedì ore 19:30

Lo Yoga Ratna, metodo della Maestra Gabriella Cella, propone un percorso basato sulla simbologia relata alle asana (posizioni).

L’attività si svolge attraverso posizioni e movimenti del corpo, esercizi sul respiro ed esercizi di concentrazione propedeutici alla meditazione.

L’obiettivo principale è il raggiungimento di uno stato di benessere psicofisico della persona.

Insegnante Federica Beriachetto. Cell 3479723305

Il link per vedere la conferenza:

NUOVO ORARIO POMERIDIANO!

Ciao a tutti, alla RUNA teniamo il corso di ginnastica per le persone anziane. Stiamo cercando di ingrandire il numero per renderlo anche un incontro più sociale tra coloro che sono giunti alla terza età. Vi invitiamo pertanto a diffondere, soprattutto verbalmente, la nostra proposta a genitori e nonni!

Corso di euritmia sospeso per l’anno 2018.

Riprenderà successivamente…..