Video della serata: link
Entries Tagged 'General' ↓
Conferenza: dove sono finiti i miei soldi?
Febbraio 16th, 2018 — General
La settimana del cervello
Febbraio 16th, 2018 — General
La Settimana del Cervello (Brain Awareness Week) è una celebrazione fuori dal comune e dagli schemi. La sfida globale lanciata dalla Dana Alliance for Brain Initiatives dà l’opportunità di concentrare l’attenzione sulle scienze del cervello e sull’importanza della ricerca in questo ambito.
Spazio RUNA si propone durante questa settimana con un incontro sul Metodo Feldenkrais il giorno sabato 17 marzo 2018 dalle ore 16 alle 18 con: “Feldenkrais, la saggezza del corpo”.
Perché proprio con Feldenkrais? Il Dott. Norman Doidge, psichiatra e ricercatore dell’Università di Toronto dedica a Moshe Feldenkrais e al Metodo due capitoli del suo ultimo libro “Le guarigioni del cervello”. Un testo divulgativo e interessante sulla plasticità del cervello e su diversi approcci alla salute… Video https://youtu.be/eKNBYzoOICQ
Per prenotarsi all’incontro gratuito telefonare 3926999927.
Locandina
APPELLO: ginnastica 3′ età
Febbraio 14th, 2018 — General
Ciao a tutti, abbiamo bisogno di divulgare l’iniziativa della GINNASTICA PER LA TERZA ETA’.
Perchè crediamo veramente che coloro che hanno raggiunto una certa debbano restare “in forma” curando gli aspetti di prevenzione alle cadute, il recupero dalla posizione a terra e la ginnastica della memoria!
C’è difficoltà ad avere interessati e motivati poiché la risposta solita delle persone anziane è “ma io già faccio la ginnastica”: pulizie quotidiane della casa e lavori in giardino!
Quello che proponiamo è diverso! Altri i movimenti per stare attivi e mantenere le capacità motorie, nonché recuperare quelle perse per via dei soliti movimenti quotidiani.
Importante: il recupero dalla posizione a terra!! Gli anziani non vogliono andare per terra perché hanno paura che non sarebbero capaci a rialzarsi!
E infine esercizi per stimolare la memoria e il divertimento!
Proponetelo ai vostri cari, sollecitateli a venire a fare un’attività per il loro benessere!
Il corso è attivo da un paio d’anni ma le presenze sono sempre poche. Noi andiamo avanti lo stesso, lo facciamo per i partecipanti che ci credono e che sentono su di loro quanti benefici ricavano anche solo da un incontro a settimana!
Personal Trainer: Lorenzo Ramasco
Fatevi avanti e divulgate! Grazie
Corso esperienziale: “Le emozioni: un grande tesoro”
Febbraio 14th, 2018 — General
Il giorno 18 MARZO 2018 dalle ore 14:30 alle 18:30 vi proponiamo un incontro di sperimentazione sulle emozioni.
Cosa è una emozione? Quando e perché la proviamo? E’ da condividere?
L’emozione va capita o sentita? Perché e come si manifesta nel corpo delle persone?
Come possiamo individuarla per poterci lavorare?
In questo incontro Anton vi propone un viaggio nel mondo delle emozioni per imparare a sentirle, conoscerle e accettarle.
L’incontro sarà totalmente esperienziale. Anton chiede ad ogni partecipante di portare un’emozione per ”lavorarla” insieme. Le emozioni potranno essere personali del partecipante all’incontro o di altre persone, animali o piante.
Si tratta di imparare insieme attraverso le esperienze e la crescita personale di tutti.
Ogni volta che si lavora una emozione, si cresce come persona.
Telefonare per prenotazioni 392 69 99 927